Цель: - Формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;
- Воспитывать ответственность за собственное здоровье;
- Прививать любовь к спорту;
- Способствовать формированию дружного коллектива;
- Развивать навыки взаимодействия.
Место проведения:
Спортивный зал.
Оборудование: съедобные и несъедобные грибы (дидактический материал или муляжи), кегли, мячи, обручи, карточки с буквами (с,п,о,р,т – для каждой команды), спортивные скамейки, ведёрки с водой, морковь по количеству учащихся в команде, три корзинки.
Вступительное слово:
«Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля»
- Как вы думаете, прав ли древний философ? Почему?
I. Путешествие по городу. 1. Остановка «Секреты Здоровья». (От каждой команды вызывается один человек и становится лицом к чужой команде, но спиной к соперникам) - Я буду называть, что должен делать человек, чтобы быть здоровым. А вы должны поднять руку, если это высказывание верно. Команды следят за правильностью ответов. - Соблюдать режим дня;
- Есть чипсы, пить пепси-колу;
- Закаляться, заниматься спортом;
- Лежать на диване, смотреть телевизор;
- Правильно питаться;
- Есть булочки, торты, конфеты;
- Соблюдать гигиену;
- Есть неизвестные фрукты и ягоды;
- Посещать врачей;
- Мыть руки, овощи, фрукты.
2. Остановка «Гигиена»
а)- Какие зубы лучше: здоровые или больные? Почему?(По жеребевке выбираются названия команд – «Зубная щетка», «Зубная паста», «Зубы»; 3 команды по 5 человек) Команды перемешиваются, бегают по залу (происходит чистка зубов).
По сигналу свистка – каждая команда должна занять свое место. Победила та, которая быстрее встанет на место.
б) «Мытье овощей» (Эстафета)
Подбежать к тазу с водой, вымыть овощ (морковь) и вернуться на место, передав этап следующему игроку.
3. Остановка «Закаливание» (эстафета)
3 команды по 6 человек.
а) Собрать «ручейки в речку»
Каждая команда получает 6 полосок бумаги, которые лежат на другом конце зала.
По очереди, подбегая к листам, выложить из них речку. Выигрывает та команда, которая сделает это быстрее всех.
б) «Речку переплыть»
Перед каждой командой на расстоянии находится скамья. Первый игрок должен подбежать к скамейке, лечь на неё и , подтягиваясь на руках, «переплыть» по скамье, вернуться назад и передать эстафету следующему.
4. Остановка «Лесопарк»
а) «Собрать грибы».
На другом конце зала лежат грибы (дидактический материал). Между грибами и командой находится скамейка (бревно через ручей).
- Перебраться на другую сторону через бревно, сорвать съедобный гриб, вернуться назад и передать эстафету следующему игроку.
б) «Собрать ягоду»
-Собирать можно только съедобные ягоды. Красные кегли – это съедобные ягоды, синие – несъедобные.
- За ягодой придётся пробираться сквозь кусты. Натянутая верёвка будет изображать кусты. Под ней надо проползти, добежать до ягод, «сорвать» съедобную и с ней вернуться назад таким же путём.
5. Остановка «Отдых»
Отвечать на вопросы не задумываясь (вопросы всем командам)
- Ледовая площадка (каток)
- Специалисты по поднятию тяжестей (штангист)
- Лучшая тяжесть для любителей утренней гимнастики (гантели)
- Она является залогом здоровья (чистота).
- Хоккей – шайба, футбол – мяч, бадминтон - …(волан)
- Теннисная площадка (корт)
- Решающая характеристика внешности для баскетболиста (рост)
- Спортивный переходящий приз (кубок)
- Что стремиться установить спортсмен? (рекорд)
- Чем являются слова «Быстрее, выше, сильнее»? (девизом олимпийских игр)
6. Остановка «Спортивная»
а) Команды по 5-6 человек.
- Кто быстрее соберёт из букв слово (с,п,о,р,т)
б) эстафета с обручами.
На середине дистанции лежит обруч. Первые номера получают эстафетные палочки. По сигналу 1-е номера добегают до лежащих на земле обручей и, не выпуская палочек, поднимают обручи, пролезают сквозь них, кладут на место и бегут дальше до флажка. Обогнув флажок, они возвращаются, вновь пролезают сквозь обручи и вручают эстафетные палочки вторым номерам, и т.д.
в) эстафета с мячами.
В 6-7 шагах от линии старта ставится флажок. Первые номера, получив мяч, бегут до флажка, становятся сзади него и кидают мяч второму игроку, после чего возвращаются в конец колонны. Вторые и последующие номера, поймав мяч, проделывают то же самое.
г) эстафета с обручами.
Первые номера катят обручи по направлению к флажкам, обегают их и передают обручи следующим игрокам, а сами уходят в конец колонны.
II. Итог.
Выбор победителей.
Повторение пословицы «В здоровом теле - здоровый дух»
|